Lontra, Animale di Potere e Totem

Lontra europea, Lutra lutra

La lontra europea è un mammifero di medie dimensioni (raggiunge anche i 120 cm, compresa la lunga coda) che trova il suo habitat ideale lungo i fiumi e i laghi europei ed asiatici.
Le lontra ha un corpo affusolato e slanciato, ricoperto di pelliccia di colore bruno fulvo, impermeabile, liscia e lucente ed una lunga una coda, robusta ed appuntita.
Ha testa larga e leggermente schiacciata con orecchie piccole ed arrotondate, narici piccole e vibrisse particolarmente sensibili con le quali individua la preda. Sia le orecchie che le narici possono essere chiuse durante le immersioni.
La lontra è dotata di una robusta dentatura.
Le zampe sono corte ed i piedi formati da cinque dita, palmati, atti al nuoto e con artigli molto potenti.
Generalmente è notturna. Passa molto tempo in acqua, è un'ottima nuotatrice e la sua dieta consiste quasi esclusivamente in pesce.
Gli esemplari adulti vivono isolati o in piccoli gruppi familiari, tuttavia le femmine tengono presso di sé la prole per molto tempo.

Lontra, Animale di Potere e Totem

Salute! Io sono la Lontra, Animale di Potere e Totem e tu chi sei?
Ma guarda un po' come sei tutto imbronciato... hai seriamente bisogno di giocare.
Io rincorro te e poi tu rincorri me.
Hai di meglio da fare? Non si direbbe a guardarti.
Non te la prendere, io scherzo sempre, ora mi stiracchio per bene e mi faccio una nuotata, tu continua pure a lamentarti che poi torno.
...
Ti stai ancora lamentando? Non si può dire che difetti di resistenza.
Suvvia fluisci con la vita anche perché non ti aspetta e non ti spinge e soprattutto lasciati andare un po' che sembri a un funerale, il tuo.
Uno spuntino non ci starebbe male, torno subito.
...
Sei ancora lì a pensarci? Ora ti faccio una linguaccia.

Io sono la Lontra, Animale di Potere e Totem e ti porto via, in vacanza dal tuo muso.

Frase di Potere della Lontra, Animale di Potere e Totem: mi godo il mio tempo.

Un grazie speciale alla Lontra che mi ha spronato e aiutato a migliorare la comunicazione del blog.

Meditazione e Cammino di Potere

Meditazione e Cammino di Potere

Un Cammino di Potere è una meditazione, un itinerario di crescita personale che si dispiega grazie all'incontro con uno o più Animali di Potere e Animali Totem.
C'è un senso in un Cammino di Potere composto da più Animali di Potere e Animali Totem sia nell'ordine in cui si presentano che nel numero.
Per esplorare e seguire un Cammino di Potere si parte dall'intenzione, ripetendo a mente: «percorro il Cammino di Potere per...», finché il pensiero non diventa ben chiaro e vivo, si può anche ripetere la frase a voce alta per dar maggior enfasi e forza a ciò che si sta facendo.
Bisogna cercare di essere il più precisi possibile riguardo il risultato che si vuole ottenere, più siamo precisi, più siamo concentrati sullo scopo, meno saranno le deviazioni.
È importante fissare l'intento per indirizzare le proprie energie nella direzione voluta, enunciando il proposito, al presente, si inizia già quel percorso di miglioramento.
Si può scegliere un percorso già battuto, un Cammino di Potere già ben strutturato tra quelli proposti, oppure dare un nome nuovo a un Cammino di Potere del tutto personale nella scelta degli Animali di Potere e Animali Totem.
Il passo successivo è fare la meditazione «Giardino Segreto».
Una volta che siamo rilassati e attenti nella meditazione «Giardino Segreto» con ben fisso in mente il nostro intendimento: «percorro il Cammino di Potere per...» chiediamo gentilmente che si presentino gli Animali o l'Animale che compongono quel particolare Cammino di Potere che abbiamo scelto.
Chiamiamoli per nome e aspettiamo che arrivino, coi loro tempi e modi.
Con tutto il piacere di una visita attesa e gradita facciamo conoscenza con gli Animali di Potere e Animali Totem di quel Cammino, con tutti i sensi, compreso il sesto, comunichiamo con loro nel modo che ci viene più spontaneo e congeniale.
Si può comunicare a gesti, parlando o anche per immagini mentali, qualsiasi modo va bene, basta ci si intenda.
Da qui in poi la scelta su come procedere diventa personale, possiamo già decidere cosa fare prima di iniziare la meditazione o possiamo invece seguire l'istinto o l'ispirazione del momento durante la meditazione.
Alcune alternative: possiamo rimanere nella meditazione «Giardino Segreto» e dialogare con gli Animali di Potere e Animali Totem chiedendo loro consiglio su come fare per percorrere al meglio quel Cammino di Potere. Possiamo chiedere a uno o più Animali di Potere e Animali Totem di accompagnarci in un viaggio simbolico che ci permetta di vivere quel Cammino di Potere come un vero e proprio itinerario. Possiamo fare entrambe le cose o altro ancora.
Lasciamoci aperta la possibilità d'improvvisare, il rapporto con gli Animali di Potere e Animali Totem è personale e va coltivato come una bella a cara amicizia.
Conclusa l'esperienza, quando ci sentiamo pronti salutiamo e ringraziamo gli Animali di Potere e Animali Totem che ci hanno aiutato e usciamo dalla meditazione «Giardino Segreto».
Questa meditazione si può ripetere tutte le volte che si vuole, ripeterla rinforzerà la possibilità di ottenere il risultato che si desidera.
Forse strada facendo scopriremo che... vogliamo altro, perché no?
La differenza tra un semplice incontro con uno o più Animali di Potere e Animali Totem nella meditazione «Giardino Segreto» e un Cammino di Potere sta tutta nell'intenzione di voler fare proprio quel percorso specifico di crescita personale con quegli Animali di Potere e Animali Totem ma nulla vieta di cambiare rotta.
Un Cammino di Potere in fondo è semplicemente una proposta di viaggio, sta a noi provare e sta sempre a noi proseguire o cambiare strada, ma soprattutto sta noi come vivere il nostro viaggio.

Passero, Animale di Potere e Totem

Passero, Passer domesticus

Il passero domestico è probabilmente l'uccello più diffuso e noto in Europa, sia nelle città che nelle campagne.
Può pesare dai 24 ai 38 grammi, per una lunghezza al massimo di 15 cm, ha piumaggio nella parte superiore bruno-castano (maschio) o bruno-grigiastro (femmina) con striature longitudinali brune e in quella inferiore bianco-grigiastro; nei giovani è simile alla femmina.
È una specie molto socievole, infatti possono stare in gruppi di una decina di esemplari e spesso si avvicinano agli umani per cercare cibo.
È granivoro, ma in estate non disdegna larve e insetti.

Passero, Animale di Potere e Totem

Io sono il Passero: Animale di Potere e Totem e sono piccolo perché sono parte di qualcosa.
Tutto comincia dal piccolo, per questo il piccolo è tanto importante.
Più cose piccole hai e meno ne hai bisogno di grandi.
Se poi presti attenzione e dai importanza alle cose piccole queste diventano grandi e diventi grande anche tu con loro grazie alla cura che dai e alla cura che ricevi in cambio.
Io sono il Passero e quando mangio lascio sempre una parte per chi verrà dopo di me, come chi è venuto prima di me ha fatto con me, tu non lo fai?
Tutti siamo piccoli, come tu ti comporti con i piccoli farà la differenza quando toccherà a te essere piccolo.
Io sono il Passero e sono piccolo e anche tu.

Io sono il Passero, Animale di Potere e Totem e ti porto la dignità e l'importanza del piccolo.

Frase di Potere del Passero, Animale di Potere e Totem, una delle tre o tutte e tre:                       

    tutto è importante, do importanza,

    tutto merita attenzione, do attenzione,

    tutto merita cura, do cura.

Cinghiale, Animale di Potere e Totem

Cinghiale, Sus scrofa

Il cinghiale è un mammifero della famiglia dei Suidi con straordinarie doti di resistenza ed adattabilità.
Misura sino a 180 cm di lunghezza, per un'altezza al garrese che arriva al metro e un peso di un quintale circa.
Il cinghiale ha costituzione massiccia, con corpo squadrato e zampe piuttosto corte e sottili: ciascun piede è dotato di quattro zoccoli, la testa è grande e massiccia con occhi obliqui e piccoli che posti lateralmente sul cranio assicurano un'ampia visione, la vista però è debole al contrario invece di olfatto ed udito che son ben sviluppati.
Le sue temibili zanne hanno sempre un orlo tagliente grazie allo sfregamento tra i denti.
La pelle è così spessa da essere una vera e propria corazza ed è quasi totalmente ricoperta da setole rigide, frammiste ad un sottopelo lanoso più fine e morbido, che ha lo scopo di isolare termicamente il corpo.
La colorazione del manto varia dal bruno-rossiccio al nerastro.
Il cinghiale si muove piuttosto velocemente, solitamente al trotto ed è in grado di galoppare molto velocemente anche nel fitto del bosco.
Si tratta di animali dalle abitudini crepuscolari e notturne: durante il giorno riposano distesi in buche nel terreno che essi stessi scavano.
I cinghiali sono noti per il loro temperamento aggressivo: presi alla sprovvista o messi alle strette combattono strenuamente.
Hanno una dieta onnivora e molto varia pur nutrendosi principalmente di materiale vegetale.

Cinghiale, Animale di Potere e Totem

Io sono il Cinghiale, Animale di Potere e Totem e traccio la mia via.
Se pensi che sia selvaggio nemmeno immagini quanto.
Io sono forte e fiero.
La forza non te la regala nessuno, te la guadagni sfidando te stesso, ancora e ancora.
Te ne vuoi stare in un cantuccio tremebondo?
Scelta tua.
Io sono il Cinghiale e vado dove voglio.
Di cosa hai paura?
Se cadi, ti rialzarti, se ti ferisci, ti lecchi le ferite e le cicatrici faranno la pelle più spessa, se proprio non ce la fai, cambi strada.
Di cosa aver paura allora?
Se vuoi ti do una spinta ma poi le testate le tiri da solo.

Io sono il Cinghiale, Animale di Potere e Totem e ti porto la forza per andare dove vuoi.

Frase di Potere del Cinghiale, Animale di Potere e Totem: passo io.

Martora, Animale di Potere e Totem

Martora, Martes martes

La martora è un mammifero carnivoro appartenente alla famiglia Mustelidae che vive nelle aree forestali di tutta l'Europa.
Il corpo è slanciato, lungo sino a mezzo metro, di cui 30 cm di coda e pesa poco più di un chilo. Il pelo è folto, morbido e lucente e di colore marrone scuro con una caratteristica macchia giallo chiaro solo sulla gola. Il muso è allungato e le orecchie rotondeggianti, gli arti sono robusti e provvisti di forti unghie.
È un animale solitario e notturno che stabilisce i propri rifugi sugli alberi dove è in grado di spostarsi con grande agilità e rapidità tra le chiome compiendo lunghi salti.
Caccia in modo fulmineo accostando la preda senza lasciargli la ben che minima possibilità di fuga, si nutre di piccoli vertebrati, soprattutto uccelli ed integra la dieta con invertebrati e frutta.
La struttura sociale della martora è basata su una rigida territorialità.

Martora, Animale di Potere e Totem

Io sono la Martora, Animale di Potere e Totem: aggraziata e letale.
Ti vedo, non mi vedi.
Senti unghie ghermire e denti affondare, sei mio.
Così si fa.
Più rapida d'un lampo dal nulla arrivo e t'agguanto.
Io sono la Martora, addento e non mollo.
Ho resistenza non comune, ti inseguirò finché sarà necessario.
Io sono la Martora e uso tutta la mia energia sino in fondo, mi sfamo e poi riparto.
L'energia tutta serve e tutta s'usa, la vita non si ferma mai.

Io sono la Martora, Animale di Potere e Totem e ti porto la lezione dell'energia che turbina.

Frase di Potere della Martora, Animale di Potere e Totem: fulmini e saette!

Gazza, Animale di Potere e Totem

Gazza, Pica pica

La gazza è un uccello della famiglia dei corvidi, ha ali brevi, zampe slanciate, coda molto lunga e corpo corto. È caratterizzata da un lucente piumaggio, il capo e il becco sono scuri; verso il dorso iniziano ad evidenziasi riflessi metallici blu e verdi, che si fanno poi particolarmente intensi sulle ali e sulla lunga coda; il petto bianco contrasta con il rimanente piumaggio.
La gazza è lunga circa 45 cm e presenta un’apertura alare di 50-60 cm per un peso di circa due etti, durante il volo alterna veloci battiti d’ala ad alcune lunghe planate.
Si è adattata a qualsiasi tipo di ambiente, anche a quello più antropizzato. Vive nei boschi aperti, nelle boscaglie, nei coltivi ma anche nelle città.
La gazza  si nutre di piccoli animali invertebrati, frutti, semi ma anche di carogne e rifiuti.
È uno degli uccelli più intelligenti, in proporzione il suo cervello è grande come quello dei primati o dei cetacei.
È monogama, solitaria o gregaria durante tutto l’anno, ma ad inizio aprile, periodo di riproduzione, la coppia si isola e diventa territoriale.
Le gazze sono attratte dagli oggetti luccicanti e li usano per addobbare il loro nido (che riutilizzano di anno in anno).
Nella mitologia germanica la gazza era la messaggera degli dei.
Secondo una leggenda cristiana invece la gazza fu l’unico animale che si rifiutò di entrare nell’Arca di Noè, preferendo restare appollaiata sul tetto dell’imbarcazione. Da questa leggenda deriva che quando una gazza costruisce il nido sul tetto di una casa, questo gesto viene considerato di buon auspicio, poiché vuol dire che quella casa non crollerà mai.

Gazza, Animale di Potere e Totem

Io sono la Gazza, Animale di Potere e Totem e la mia Medicina è la luce.
Cosa ti attrae?
Guardati intorno, cosa luccica per te?
Corri a prenderla prima che smetta di brillare, le cose belle se trascurate ingrigiscono.
Ladra a me?
Hahahaha, sciocco, quello che luccica per me non è detto che luccichi anche per te.
Ma soprattutto: le cose belle non si rubano, si condividono.
Di nuovo: guardati intorno, cosa luccica per te?
Corri a prendere quella cosa speciale, mettila nel cuore e luccicate insieme.

Io sono la Gazza, Animale di Potere e Totem e ti porto una bella cosa sfavillante tutta per te.

Frase di Potere della Gazza, Animale di Potere e Totem: Brillo.