Meditazione e Cammino di Potere

Meditazione e Cammino di Potere

Un Cammino di Potere è una meditazione, un itinerario di crescita personale che si dispiega grazie all'incontro con uno o più Animali di Potere e Animali Totem.
C'è un senso in un Cammino di Potere composto da più Animali di Potere e Animali Totem sia nell'ordine in cui si presentano che nel numero.
Per esplorare e seguire un Cammino di Potere si parte dall'intenzione, ripetendo a mente: «percorro il Cammino di Potere per...», finché il pensiero non diventa ben chiaro e vivo, si può anche ripetere la frase a voce alta per dar maggior enfasi e forza a ciò che si sta facendo.
Bisogna cercare di essere il più precisi possibile riguardo il risultato che si vuole ottenere, più siamo precisi, più siamo concentrati sullo scopo, meno saranno le deviazioni.
È importante fissare l'intento per indirizzare le proprie energie nella direzione voluta, enunciando il proposito, al presente, si inizia già quel percorso di miglioramento.
Si può scegliere un percorso già battuto, un Cammino di Potere già ben strutturato tra quelli proposti, oppure dare un nome nuovo a un Cammino di Potere del tutto personale nella scelta degli Animali di Potere e Animali Totem.
Il passo successivo è fare la meditazione «Giardino Segreto».
Una volta che siamo rilassati e attenti nella meditazione «Giardino Segreto» con ben fisso in mente il nostro intendimento: «percorro il Cammino di Potere per...» chiediamo gentilmente che si presentino gli Animali o l'Animale che compongono quel particolare Cammino di Potere che abbiamo scelto.
Chiamiamoli per nome e aspettiamo che arrivino, coi loro tempi e modi.
Con tutto il piacere di una visita attesa e gradita facciamo conoscenza con gli Animali di Potere e Animali Totem di quel Cammino, con tutti i sensi, compreso il sesto, comunichiamo con loro nel modo che ci viene più spontaneo e congeniale.
Si può comunicare a gesti, parlando o anche per immagini mentali, qualsiasi modo va bene, basta ci si intenda.
Da qui in poi la scelta su come procedere diventa personale, possiamo già decidere cosa fare prima di iniziare la meditazione o possiamo invece seguire l'istinto o l'ispirazione del momento durante la meditazione.
Alcune alternative: possiamo rimanere nella meditazione «Giardino Segreto» e dialogare con gli Animali di Potere e Animali Totem chiedendo loro consiglio su come fare per percorrere al meglio quel Cammino di Potere. Possiamo chiedere a uno o più Animali di Potere e Animali Totem di accompagnarci in un viaggio simbolico che ci permetta di vivere quel Cammino di Potere come un vero e proprio itinerario. Possiamo fare entrambe le cose o altro ancora.
Lasciamoci aperta la possibilità d'improvvisare, il rapporto con gli Animali di Potere e Animali Totem è personale e va coltivato come una bella a cara amicizia.
Conclusa l'esperienza, quando ci sentiamo pronti salutiamo e ringraziamo gli Animali di Potere e Animali Totem che ci hanno aiutato e usciamo dalla meditazione «Giardino Segreto».
Questa meditazione si può ripetere tutte le volte che si vuole, ripeterla rinforzerà la possibilità di ottenere il risultato che si desidera.
Forse strada facendo scopriremo che... vogliamo altro, perché no?
La differenza tra un semplice incontro con uno o più Animali di Potere e Animali Totem nella meditazione «Giardino Segreto» e un Cammino di Potere sta tutta nell'intenzione di voler fare proprio quel percorso specifico di crescita personale con quegli Animali di Potere e Animali Totem ma nulla vieta di cambiare rotta.
Un Cammino di Potere in fondo è semplicemente una proposta di viaggio, sta a noi provare e sta sempre a noi proseguire o cambiare strada, ma soprattutto sta noi come vivere il nostro viaggio.

Meditazione e Cammino di Potere per capire il giusto passo

Il topo di campagna e il topo di città

Un topo di campagna aveva amicizia con un topo di abitazione. Il topo cittadino, invitato dall’amico, andò volentieri a pranzare con lui in campagna. Ma egli, mangiando chicchi d’orzo e di grano, diceva: «Sai, amico mio, tu conduci una vita da formiche; siccome da me v’è abbondanza di ogni ben di Dio, vieni a casa mia e potrai godere di tutte quelle dovizie». E subito i due vi andarono.
L’ospite allora gli mostrò legumi e grano, ma anche datteri, formaggio, miele e frutta. L’altro dunque, meravigliato, lo elogiava di cuore e criticava la propria condizione.
Come dunque si preparavano a dar inizio al banchetto, un uomo a un tratto aprì la porta. Allora, spaventati dal rumore, i poveri topi scapparono via nei loro buchi. E quando poi di nuovo vollero arrivare a prendere dei fichi secchi, ecco entrare un altro uomo a prendere qualcosa dentro la stanza. Ed essi nuovamente, al vederlo, si precipitarono a nascondersi in un buco.
A questo punto il topo di campagna, dimenticandosi la fame, sospirò e disse: «Ti saluto, amico; sì, tu mangi e sazietà e godi di tali dovizie a tuo piacimento, ma a prezzo di pericolo e di grande paura. Invece io miserello, rosicchiando orzo e grano, potrò vivere però senza paura e senza sospettare nessuno».
La favola dimostra che è meglio trascorrere l’esistenza nella semplicità e vivere senza sussulti che godere una vita lussuosa nella paura e con affanno.

Esopo

Meditazione e Cammino di Potere per capire il giusto passo

 

Meditazione e Cammino di Potere per capire il giusto passo con il Topo domestico, Animale di Potere e Totem e il Topo di campagna, Animale di Potere e Totem.

 

Una Meditazione e Cammino di Potere è un itinerario di crescita personale che si dispiega grazie all'incontro con uno o più Animali di Potere e Animali Totem nella meditazione «Giardino Segreto».

Non si può sempre correre o ci si sfianca, non si può sempre camminare o si finisce per mordere il freno, bisogna imparare quando è il momento di correre e quando di camminare, alternandoli con saggezza.
Questa saggezza ce l'insegnano il Topo domestico, sempre in affanno e il Topo di campagna, più tranquillo perché segue i ritmi naturali delle stagioni.
Il Topo domestico è capace di vivere a stretto contatto con l'uomo, ha più stimoli, più abbondanza ma anche più ansia e preoccupazioni, più di tutto insomma, ma è capace di prosperare sotto pressione.
Il Topo di campagna si da da fare anche lui, ma segue i tempi della natura, fa incetta di cibo quando ce ne è in abbondanza e lo raziona quando scarseggia, sa darsi da fare e sa far di conto.
Il Topo domestico, Animale di Potere e Totem da il massimo sotto torchio.
Il Topo di campagna, Animale di Potere e Totem sa alternare impegno e rilassatezza.
Perché entrambi? Non basterebbe il Topo di campagna che alterna massimo sforzo e quiete?
No, perché noi non seguiamo sempre, per non dire mai, i cicli naturali e non sempre riusciamo a decidere noi quando correre o quando camminare, impegni, urgenze, problemi e quant'altro possono avere momentaneamente la meglio sul libero arbitrio.
Momentaneamente... perché il punto sta nel capire cosa abbiamo davvero bisogno di fare noi in questo momento, se abbiamo energie in eccesso da sfogare correndo o se dobbiamo riprendere il passo per fiatare.
Avvicendamento è la parola chiave.
Ci sono momenti in cui siamo in ballo e dobbiamo ballare ma non può sempre essere così, non possiamo sempre essere in balia di eventi esterni.
Ecco che ci viene in aiuto meditare con due piccoli topini.
Iniziamo la meditazione «Giardino Segreto», ci rilassiamo, centriamo e concentriamo nel nostro speciale luogo di Potere e proprio qui invitiamo gentilmente a farsi avanti il Topo domestico, che ci è più affine, per chiedergli come fronteggiare al meglio lo stress di tutti i giorni.
Sentiamo la sua lezione con tutti i sensi, anche il sesto, con attenzione.
Poi lo ringraziamo e salutiamo e chiamiamo gentilmente il Topo di campagna, chiedendogli come trovare un ritmo di vita più naturale per noi.
Alla fine ringraziamo e congediamo anche il Topo di campagna e ci prendiamo un po' di tempo per capire se ora nella nostra vita abbiamo bisogno di accelerare o rallentare.
Possiamo sempre richiamare uno o entrambi i nostri piccoli amici come graditi consiglieri.
Quando vogliamo possiamo terminare la meditazione uscendo dalla meditazione «Giardino Segreto» portando con noi, nella vita di tutti i giorni una nuova saggezza.

Meditazione e Cammino di Potere preda e predatore

Meditazione e Cammino di Potere preda e predatore

Meditazione e Cammino di Potere preda e predatore con due Animali di Potere e Animali Totem a sorpresa.

Una Meditazione e Cammino di Potere è un itinerario di crescita personale che si dispiega grazie all'incontro con uno o più Animali di Potere e Animali Totem nella meditazione «Giardino Segreto».

La vita è un articolato gioco di prede e predatori.
Le prede insegnano la prosperità, quando e dove piantare il seme perché la pianta cresca rigogliosa, i predatori insegnano la sfida del giusto momento per cogliere il frutto.
Se nessuno pianta nulla cresce, se nessuno gode del frutto questo va sprecato.
Le prede devono moltiplicarsi, in questa forza all'espansione risiede la loro sopravvivenza, i predatori invece sono relativamente meno numerosi e la loro conservazione sta tutta nella competizione vittoriosa con le abilità delle prede.
Le prede si nutrono grazie alla terra e i predatori grazie alle prede in un continuo scambio di vita, tutto è correlato, si manifesta semplicemente in maniera differente.
Anche nella nostra vita si alternano fasi in cui piantare e fasi in cui raccogliere e persino periodi in cui fare entrambe le cose ma in ambiti diversi.
Per questo motivo meglio circoscrivere il più possibile il settore in cui si desidera un aiuto dagli Animali di Potere e Animali Totem.
Pensiamo a una domanda a cui vorremo proprio ricevere una risposta, ripetendola dentro di noi, più l'enunciato del quesito è chiaro e circoscritto e meglio sarà fissato l'intento.
L'esercizio è in due parti, da svolgersi anche separatamente in tempi diversi.
Ripetendo a mente la nostra domanda iniziamo la meditazione «Giardino Segreto», una volta rilassati e ricettivi nel nostro luogo speciale chiediamo gentilmente che si presenti l'Animale di Potere che meglio ci può aiutare a trovare la risposta al nostro quesito.
Quando si fa avanti salutiamolo e facciamo conoscenza con tutti e sei i sensi, osserviamolo, studiamolo, sentiamo come cerca di aiutarci a dipanare la questione che ci angustia.
È un predatore o una preda?
Dove vive?
Come si comporta?
Quali sono i suoi punti di forza e le sue debolezze?
Come può la sua forza insegnarci cosa fare?
Come può la sua debolezza farci da monito?
Questa è la prima parte dell'esercizio, quando ci siamo fatti un'idea chiara o anche solo di massima ringraziamo l'Animale di Potere e congediamolo.
Ora è il momento di invitare l'altra metà della... risposta.
Se si è presentato un predatore, chiediamo gentilmente che si faccia avanti la sua preda prediletta o viceversa.
Se non sappiamo qual'è la preda o il predatore corrispondente possiamo concludere la meditazione «Giardino Segreto» e informarci per poi completare in un secondo tempo l'esercizio, sempre nella meditazione «Giardino Segreto».
Quando finalmente ci troviamo di fronte all'altra metà della soluzione al nostro interrogativo, facciamo conoscenza anche con questo Animale di Potere complementare all'altro.
Senza predatori le prede si moltiplicherebbero troppo sino a finire le risorse, senza prede i predatori morirebbero di fame.
Preda e predatore sono le due facce della stessa medaglia che si chiama vita.
Tutti siamo prede e predatori, anche se ci piace pensare altrimenti.
Capire questo gioco di ruoli può aiutarci a vivere meglio e risolvere con maggiore efficacia i nostri problemi.
Quando vogliamo concludere la seconda parte dell'esercizio, ringraziamo e salutiamo il secondo Animale di Potere, possiamo restare a piacere a riflettere ancora un po' nella meditazione «Giardino Segreto» o porre fine alla meditazione.
Possiamo tornare quando vogliamo nella meditazione «Giardino Segreto» per chiarirci le idee, magari invitando entrambi gli Animali di Potere per assisterci.
La preda conosce il suo predatore, per sfuggirgli, il predatore conosce la sua preda per acchiapparla.
Ci sono punti in comune tra prede e predatori, almeno tante quante sono le differenze.
La nostra risposta viene da entrambi, viene dalla danza per la vita tra tutti e due.
Quest'esercizio serve proprio per imparare a non stare fermi ma muoversi con la vita.

Meditazione e Cammino di Potere specchio

Meditazione e Cammino di Potere specchio

 

Meditazione e Cammino di Potere specchio con due Animali di Potere e Animali Totem a sorpresa.

Una Meditazione e Cammino di Potere è un itinerario di crescita personale che si dispiega grazie all'incontro con uno o più Animali di Potere e Animali Totem nella meditazione «Giardino Segreto».

Per quest'esercizio servono curiosità, umiltà e un problema, il terzo ingrediente è facilmente reperibile nella vita d'ognuno.
Fissiamo bene a mente, ripetendolo in forma di frase negativa, il problema che ci affligge, per esempio: «sono demotivato, non ho voglia di fare niente»;  allo stesso tempo però iniziamo a pensare a come vorremmo essere o sentirci se non avessimo più quel problema ad angustiarci e cerchiamo una frase positiva che rappresenti quel cambiamento che auspichiamo: «la vita mi appassiona, ribollo di voglia di fare!»
Iniziamo la meditazione «Giardino Segreto» continuando a ripeterci la frase negativa.
Quando siamo ben rilassati e ricettivi chiediamo gentilmente che un Animale di Potere che ci rappresenti nella situazione che viviamo si faccia avanti.
Quell'Animale di Potere che farà capolino ci farà da Specchio, con la sua vita, il modo di fare e comportarsi, i suoi limiti e persino con il suo aspetto.
Facciamo conoscenza con tutti e sei i sensi.
La curiosità serve per mettersi alla prova in modo inaspettato, con un sano divertimento, l'umiltà invece aiuta ad accettare quello che viene per quello che è, cioè qualcosa che una volta compreso possiamo dipanare e cambiare.
Quando ci siamo fatti un'idea chiara di come quell'Animale di Potere possa rispecchiarci, lo ringraziamo e lo lasciamo andare mentre principiamo a ripetere a mente la frase positiva.
È meglio non crucciarsi troppo, quanto basta per farsi un'idea del primo Animale di Potere e poi di seguito passiamo alla seconda frase, quella positiva, mentre chiediamo ancora una volta gentilmente che un secondo Animale di Potere si faccia innanzi per aiutarci a cambiare divenendo ciò che speriamo.
Cerchiamo di fare conoscenza anche con questo nuovo Animale di Potere, sentendo con tutti e sei i sensi.
Una volta presa confidenza anche con questo secondo Animale di Potere facciamoci qualche domanda.
Quali sono le differenze tra il primo e il secondo Animale di Potere?
Hanno qualcosa in comune?
Vivono in ambienti in cui possono incontrarsi o sono totalmente sconosciuti l'uno all'altra?
C'è qualcosa d'ognuno di loro in me?
Potrebbe esserci?
Cosa voglio lasciare andare dal primo e prendere dal secondo per poter trasformare il mio problema?
E via discorrendo, qualsiasi cosa ci passi per la mente e possa aiutarci a comprendere meglio.
Potremmo invitare anche il primo Animale di Potere a tornare per meglio riflettere tutti insieme, prendiamoci il tempo che serve.
Non c'è bisogno di conoscere a menadito tutti i significati simbolici degli Animali di Potere per farsi un'idea perché non è tanto il significato generale che ci interessa quanto il significato ben particolare che diamo noi a quegli Animali di Potere.
Ognuno di noi ha una seppur vaga idea di come sia quell'animale in natura e quali possano essere le sue doti e virtù, tanto basta per iniziare.
Se la curiosità persiste ben venga l'informarsi meglio e imparare qualcosa in più.
Ora tocca decidere cosa portare con noi finita la meditazione perché la seconda frase, quella positiva, diventi la nostra nuova realtà, poi ringraziamo gli Animali di Potere accomiatandoci, ponendo fine alla meditazione «Giardino Segreto».
Possiamo sempre tornare per lavorare ancora un po' su noi stessi.
Vien da ridere quando ci sentiamo leoni e ci scopriamo gazzelle o viceversa, gli Animali di Potere possono fare le veci di un buon amico che ci ascolti e ci dia un altro punto di vista per vedere la nostra situazione e magari una soluzione alternativa a quella che noi a volte fatichiamo a trovare.

Meditazione e Cammino di Potere per cambiare in meglio usando il dolore

Meditazione e Cammino di Potere per cambiare in meglio usando il dolore

 

Meditazione e Cammino di Potere per cambiare in meglio usando il dolore con lo Scorpione Giallo, Animale di Potere e Totem.

 

Una Meditazione e Cammino di Potere è un itinerario di crescita personale che si dispiega grazie all'incontro con uno o più Animali di Potere e Animali Totem nella meditazione «Giardino Segreto».

Il dolore è uno stimolo, un richiamo all'attenzione e alla responsabilità, ci avverte che c'è qualcosa che non va.
Possiamo ignorarlo e sperare che se ne vada oppure possiamo ascoltare ciò che ha da dirci.
In realtà non è possibile che la situazione muti senza nessun cambiamento e se dobbiamo cambiare la scelta più sensata è cambiare in meglio.
Tutto inizia assumendosi la responsabilità di dove siamo, fin lì ci siamo arrivati con le nostre gambe, per quanto ci piaccia pensare diversamente abbiamo sempre avuto scelta.
Lo Scorpione giallo, Animale di Potere e Totem porta dolore, ma quella sofferenza ha un senso, non è fine a se stessa.
Fa male capire che siamo noi gli unici artefici e carnefici della nostra vita.
È un dolore che lo Scorpione giallo, Animale di Potere e Totem costringe a vivere sino in fondo, senza sconti, ma una volta che ci siamo assunti la responsabilità del nostro dolore guadagniamo anche un dono: la libertà.
La vera domanda non è più: come sono arrivato qui? ma: ora dove voglio andare?
Le energie e il tempo a nostra disposizione non cambiano ma cambia come li usiamo, se usiamo energie e tempo per migliorare la nostra vita ne avremo naturalmente meno per farci del male.
Per usare il dolore per cambiare al meglio bisogna scegliere responsabilmente dove si vuole davvero andare e... iniziare a camminare.
Niente maratone, basta un passo alla volta e si va ovunque.

Frase di Potere della Meditazione e Cammino di Potere per cambiare in meglio usando il dolore: faccio un piccolo passo per un grande viaggio.

Meditazione e Cammino di Potere per realizzare un obbiettivo

Meditazione e Cammino di Potere per realizzare un obbiettivo 

Meditazione e Cammino di Potere per realizzare un obbiettivo con il Falco Pellegrino, Animale di Potere e Totem.

Una Meditazione e Cammino di Potere è un itinerario di crescita personale che si dispiega grazie all'incontro con uno o più Animali di Potere e Animali Totem nella meditazione «Giardino Segreto».

Il Falco pellegrino ha alcune straordinarie caratteristiche che lo rendono un prezioso alleato nella realizzazione di un obbiettivo.
È un cacciatore abilissimo, un predatore alfa per di più, cioè un animale che arrivato all'età adulta non deve temere nessun altro nell'ambiente in cui vive.
Nonostante le sue «modeste» dimensioni è sempre stato grandemente ammirato per l'agilità, la velocità e la sua innata bravura nel volo e nella caccia.
Si porta in posizione dominante per scrutare l'intorno, prende la sua distanza.
Ha vista acutissima, circa dieci volte superiore a quella di un uomo, e ha anche la capacità di mantenere la messa fuoco in movimento.
Una volta fissato un bersaglio non lo molla più sino a quando arriva il momento dell'azione.
Tanto sono forti i sui battiti d'ala quanto le sue picchiate divengono impareggiabili, niente in natura è tanto veloce, preciso e potente.
Una volta maturato l'intento, prima gli occhi, infine gli artigli fanno saldamente sua la meta.
Il Falco pellegrino porta con sé la visione, la distanza per poter vedere davvero, capire e decidere con precisa cognizione di causa, da lì fissa e matura il tempo e la forza necessarie per lanciarsi ad afferrare ciò che ha già fatto suo dentro di sé.
Il Falco pellegrino aiuta nella scelta dell'obbiettivo, non di una cosa da poco, ma di qualcosa che «porti lontano» tanto da meritare d'essere prima ammirato proprio da lungi.
Scelto il traguardo matura la concentrazione per continuare a fissare il proposito nel moto suo e dello scopo.
Il Falco pellegrino vede davvero, fissa letteralmente decidendo il suo intendimento e al momento giusto si lancia senza esitazione a velocità vertiginosa.
È così che il Falco pellegrino accompagna lungo il Cammino di Potere per la realizzazione di un obbiettivo: fissandolo saldamente nell'intento sino a quanto giunge il giusto tempo per artigliarlo con decisione.

Frase di potere della Meditazione e Cammino di Potere per realizzare un obbiettivo: divento ciò che aspiro.

Meditazione e Cammino di Potere per fiorire nel deserto

 

Meditazione e Cammino di Potere per fiorire nel deserto

 

Meditazione e Cammino di Potere per fiorire nel deserto con: 

1. Topo delle piramidi, Animale di Potere e Totem

2. Vipera cornuta, Animale di Potere e Totem

3. Falco pellegrino, Animale di Potere e Totem

4. Scorpione giallo, Animale di Potere e Totem

5. Volpe del deserto, Animale di Potere e Totem.

    

Una Meditazione e Cammino di Potere è un itinerario di crescita personale che si dispiega grazie all'incontro con uno o più Animali di Potere e Animali Totem nella meditazione «Giardino Segreto».

 

Questa Meditazione e Cammino di Potere insegna come fiorire nel deserto.
È un itinerario interiore che mischia prede e predatori: il Topo del deserto viene predato dalla Vipera cornuta del deserto, dal Falco pellegrino e dalla Volpe del deserto, lo Scorpione giallo è un predatore ma viene a sua volta predato dalla Volpe del deserto.
Il Topo delle piramidi, la Vipera cornuta del deserto, lo Scorpione giallo e la Volpe del deserto sono animali prettamente del deserto del Sahara e sono accomunati dalla capacità di saper vivere in un ambiente estremamente ostile.
Il Falco pellegrino è diffuso praticamente ovunque ma sfiora appena il deserto.
Il Topo delle piramidi è pauroso perché è una preda prediletta.
La Vipera cornuta del deserto e lo Scorpione oltre al veleno condividono una forte energia, a tratti nervosa e rabbiosa.
Il Falco pellegrino scruta, fissa, valuta, sceglie e si lancia in picchiata non lasciando scampo, ha la capacità di concentrare così tanto la sua forza da risultare implacabile.
La Volpe del deserto con la sua gioiosa voglia di stare al mondo sembra totalmente immune alle tribolazioni dell'ambiente inospitale in cui vive.
Questa Meditazione e Cammino di Potere sembra un'accozzaglia di energie e significati differenti ma... semplicemente rispecchia il caos della vita.
Si può fiorire anche nel deserto, si sa, ma come?
Il Topo del deserto insegna ad approntare con meticolosa e amorevole cura la nostra casa nel cuore.
La Vipera cornuta del deserto chiarisce in maniera aspra che abbiamo tutto il diritto di esistere, lezione che viene poi approfondita dallo Scorpione giallo che porta a capire che possiamo scegliere come essere e che gli unici cambiamenti che dobbiamo fare vengono da dentro, da nostre scelte, non da fuori, da altrui costrizioni nei nostri confronti.
Il Falco pellegrino porta la ferma concentrazione su uno scopo, fissa, decide e in un lampo pianta gli artigli.
Ancora lo Scorpione giallo da un senso al dolore, il malessere ci dice che c'è qualcosa che non va e che solo cambiando possiamo superarlo e stare bene.
Si arriva infine all'esuberante gioia di vivere della Volpe del deserto che è contenta... nel deserto.
Nello stesso luogo avverso del timoroso Topo delle piramidi, della rabbiosa Vipera cornuta del deserto e del velenoso Scorpione giallo, con le stesse difficoltà e privazioni, la Volpe del deserto è... felice.
Non cambia quello che c'è fuori, cambia quello che c'è dentro.
Preparata una bella dimora nel nostro cuore fatta di quanto di meglio abbiamo possiamo abilmente affrontare le traversie della vita.
Ci accompagna la forza della consapevolezza che siamo giusti così come siamo e che abbiamo il diritto di vivere a modo nostro.
La risolutezza con cui affrontiamo i problemi ci rende più sicuri e persino il dolore diviene un mezzo per forgiarci e trasformarci, cambiando per il meglio.
Ed ecco che ci si rende conto che ogni pezzo dentro di noi ha un senso e un valore e che ogni cosa che ci accade può arricchirci, allora possiamo davvero fiorire ovunque, persino nel deserto.

Frase di Potere della Meditazione e Cammino di Potere per fiorire nel deserto: sboccio nel deserto.

Meditazione e Cammino di Potere per riprendere l'energia dalla Paura

Meditazione e Cammino di Potere per riprendere l'energia dalla Paura

 

Meditazione e Cammino di Potere per riprendere l'energia dalla Paura con il Mamba Nero, Animale di Potere e Totem.

Una Meditazione e Cammino di Potere è un itinerario di crescita personale che si dispiega grazie all'incontro con uno o più Animali di Potere e Animali Totem nella meditazione «Giardino Segreto».

La Paura è istintiva e significa che qualcosa per noi è una potenziale minaccia.
La parola chiave è per noi. Un ragnetto per qualcuno è insignificante per altri è atterrente.
La Paura si presenta quando ci sentiamo in pericolo fisicamente o psicologicamente ed ha tutto il diritto di stare lì. Ha una funzione evolutiva, è un campanello d'allarme che ci prepara a fronteggiare una situazione potenzialmente dannosa creando anche delle modificazioni corporee atte a reagire al meglio.
Le modalità base per fronteggiare la Paura sono fuga o aggressione, ma prima ancora c'è l'immobilizzazione, la concentrazione sul pericolo per valutarlo e affrontarlo. Tutto molto utile finché funziona bene e serve allo scopo di sopravvivere; questo è particolarmente vero per un pericolo fisico immediato, ma la Paura psicologica spesso ci blocca perché non vediamo subito la minaccia e questo ci debilita dilatando la preparazione a fronteggiare un probabile pericolo.
Tutti abbiamo Paura, abbiamo mille paure ed è perfettamente naturale e normale, avremo sempre Paura, cambieranno le paure ma avremo sempre Paura.
Possiamo avvicinarci alla Paura di testa o di pancia.
A mente fredda possiamo ragionare su cosa ci faccia paura per poi fare un passo dentro questa paura e viverla sino al midollo, oppure possiamo sentire la paura direttamente quando siamo spaventati, capiamo di esserlo e allora cerchiamo l'origine di quest'emozione che ci affligge.
Sia che riconosciamo la Paura da fuori e ci avviciniamo per sentirla, sia che ne siamo preda e facciamo un passo indietro per scoprire da dove viene, il salto liberatorio è capire che quella Paura è fatta da nostra energia.
La responsabilità delle nostre paure porta anche il potere di controllarle, perché sono fatte di nostra energia e di quell'energia abbiamo piena responsabilità ma anche dominio.
Le nostre mille paure sono mille ferite aperte che ci debilitano.
La Paura è energia investita in qualcosa che ci preoccupa ma è anche energia bloccata, siamo noi ad averla messa lì, è nostra, sta a noi decidere di toglierla, sta a noi trovare il modo per farlo, e il nostro premio sarà proprio riprenderci indietro tutta quell'energia.
Il Mamba Nero, Animale di Potere e Totem ci traghetta dal blocco della nostra energia NELLA Paura all'opportunità offerta dall'energia tolta ALLA Paura.
Il Mamba Nero non ha famiglia, non ha amici, non ha casa, è da una parte uno spietato ed efficiente opportunista ma dall'altra ha anche una perfetta capacità di fare la cosa giusta al momento giusto, tra questi due estremi: l'opportunismo e la capacità di cogliere l'attimo c'è il nostro giusto mezzo di fare tesoro delle nostre energie nelle opportunità che la vita ci dona.

Frase di Potere della Meditazione e Cammino di Potere per riprendere l'energia dalla Paura: i miei limiti sono il mio trampolino di lancio.

Meditazione e Cammino di Potere per la perseveranza

Meditazione e Cammino di Potere per la perseveranza

Meditazione e Cammino di Potere per la perseveranza con:

1. Barbagianni, Animale di Potere e Totem,  

2. Tasso, Animale di Potere e Totem,  

3. Mantide religiosa, Animale di Potere e Totem,  

4. Cavallo, Animale di Potere e Totem,  

5. Elefante, Animale di Potere e Totem.

 

Una Meditazione e Cammino di Potere è un itinerario di crescita personale che si dispiega grazie all'incontro con uno o più Animali di Potere e Animali Totem nella meditazione «Giardino Segreto».

 

In questo cammino gli opposti si rinforzano e completano.
La saggezza del Barbagianni viene da una limpida visione nel buio, quella dell'Elefante dalla piena luce, ogni cosa è chiara e giusta.
Il Barbagianni e il Tasso sono sedentari, il Tasso in particolare costruisce e tramanda la propria casa per generazioni, il Cavallo e l'Elefante invece si spostano spesso.
Sono contraddizioni apparenti perché l'unica vera casa che abbiamo è il nostro cuore e quello viene sempre con noi, sia che stiamo fermi sia che ci muoviamo.
Il Tasso e il Cavallo sono energici, il Tasso ha un'energia rabbiosa, tanto da arrivare ad «aggredire» i problemi, il cavallo incarna più di qualunque altro animale la corsa senza fine della vita.
La Mantide e l'Elefante simboleggiano la quiete e la pace interiore.
La vita è un viaggio, un meraviglioso viaggio ma è un viaggio del cuore, un cuore in pace batte meglio e più forte.
Il Barbagianni dona una limpida visione della propria vita, di ciò che si vuole e di ciò che non si vuole, il Tasso da l'energia per vivere come si sceglie, ed è il tipo di energia prorompente che serve ogni volta che scegliamo una strada e la cominciamo a percorrere.
La Mantide porta il quieto raccoglimento che superato l'impeto iniziale serve per poter seguire il proprio itinerario interiore con un'efficace «strategia», i risultati positivi vanno creati con metodo.
Il Cavallo ci ricorda di vivere con gioia il viaggio scelto, di correre con cuore pieno.
L'Elefante suggella con la sua durevole forza una scelta che diventa una scelta di vita.

Frase di Potere della Meditazione e Cammino di Potere per la perseveranza: vedo chiaramente la mia strada e la percorro con gioia come una benedizione che dura tutta la vita.

Meditazione e Cammino di Potere per l'abbondanza interiore ed esteriore

Meditazione e Cammino di Potere per l'abbondanza interiore ed esteriore

 

Meditazione e Cammino di Potere per l'abbondanza interiore ed esteriore con: 

1. Rinoceronte, Animale di Potere e Totem,   

2. Tacchino selvatico, Animale di Potere e Totem,  

3. Locusta del deserto, Animale di Potere e Totem,  

4. Canguro, Animale di Potere e Totem,  

5. Mucca, Animale di Potere e Totem.

 

Una Meditazione e Cammino di Potere è un itinerario di crescita personale che si dispiega grazie all'incontro con uno o più Animali di Potere e Animali Totem nella meditazione «Giardino Segreto».

Questo Cammino di Potere è «ridondante» di significati che si ripetono e si rinforzano più volte proseguendo di Animale di Potere in Animale di Potere.
Sia il Rinoceronte che la Mucca, che è un bue, di fronte al pericolo non scappano e non recedono ma l'affrontano invece direttamente, in maniera anche impetuosa se necessario.
Sia il Tacchino selvatico che la Mucca portano con sé i doni della generosità e dell'abbondanza.
Sia la Locusta del deserto che il Canguro sono entrambi ottimi saltatori e aiutano a superare gli ostacoli.
Il Rinoceronte non può affidarsi alla vista perché è il suo senso più deficitario, quindi si affida a sensi più sottili, olfatto ed udito, da qui viene la sua connessione alla saggezza interiore, un intimo sentire.
Il Rinoceronte quindi aiuta proprio ad entrare in sintonia con la nostra saggezza interiore e con la sua grande forza ci permette di seguirla con passo sicuro, senza tentennamenti.
Seguire la propria saggezza interiore porta alla generosità del Tacchino selvatico perché ogni ricchezza viene da dentro e un tale dono se si ha si può solo condividere.
La Locusta del deserto da la misura della forza di un gruppo coeso, da sola è piccola e debole ma in sciami diventa inarrestabile.
Non siamo soli ed entrare in risonanza e in armonia con tutto ciò che ci circonda ci rende più grandi e più forti, una piccola ma essenziale parte di qualcosa di meraviglioso e immenso.
Il Canguro ci da la sicurezza di avere le capacità per superare gli ostacoli, l'equilibrio è fondamentale per saltare, ed è un equilibrio dinamico: di balzo in balzo.
Seguire la propria saggezza interiore con passo saldo porta a coltivare e poi condividere la propria ricchezza spirituale, così da divenire parte di qualcosa di più grande.
Questo modo di procedere ci rende capaci di superare ogni intralcio, sicuri della nostra strada e delle risorse dentro e fuori di noi e porta infine alla serena forza della Mucca che con pacata gentilezza nutre se stessa e gli altri diffondendo floridezza tutto intorno a sé.

Frase di Potere della Meditazione e Cammino di Potere per l'abbondanza interiore ed esteriore: seguo la mia saggezza interiore con passo sicuro e così supero ogni intralcio; ricco e generoso di cuore partecipo al rigoglio della vita.

Meditazione e Cammino di Potere per l'elevazione spirituale

Meditazione e Cammino di Potere per l'elevazione spirituale

 

Meditazione e Cammino di Potere per l'elevazione spirituale con:

1. Stambecco, Animale di Potere e Totem

2. Cigno, Animale di Potere e Totem

3. Anatra, Animale di Potere e Totem

4. Coccodrillo, Animale di Potere e Totem

5. Tucano, Animale di Potere e Totem 

Una Meditazione e Cammino di Potere è un itinerario di crescita personale che si dispiega grazie all'incontro con uno o più Animali di Potere e Animali Totem nella meditazione «Giardino Segreto».

 

Lo Stambecco, Animale di Potere e Totem ci sprona a mirare in alto, a dirigerci risoluti verso alti obbiettivi sostenuti dalla consapevolezza che abbiamo la forza interiore e le risorse per farcela.
Il Cigno, Animale di Potere e Totem ci insegna che la vera bellezza viene da dentro per poi manifestarsi fuori, una bellezza che fiorisce con gli anni invece che appassire e questo splendore nasce dall'armonia con se stessi, gli altri e la grazia che si specchia in tutto ciò che ci sta intorno, accettarla, farne tesoro e divenirne vessillo è la vera forza della bellezza.
Vivere bene, nel posto in cui si è, con le persone che ci circondano è l'immenso dono dell'Anatra, Animale di Potere e Totem, ogni giorno diventa una benedizione.
Questa ricchezza viene dalle emozioni che viviamo e condividiamo perché sono l'unica cosa che davvero ci appartiene e ci arricchisce.
Il Coccodrillo, Animale di Potere e Totem ci ricorda di accumulare energia, non basta aspettare, bisogna saper costruire la propria forza con pazienza, questa è la forza del tempo, il tempo che rinforza invece che consumare.
Infine il Tucano, Animale di Potere e Totem con gioiosa allegria ci spinge a tirare fuori quello che abbiamo dentro, come possiamo essere felici se non esprimiamo quello che ci riempie il cuore?
Un'esultate gioia di vivere è il risultato di una sana e bella espressione di sé.
Cinque Animali di Potere, come le cinque dita di una mano, una mano tesa per aiutarci nel nostro cammino.

Frase di Potere della Meditazione e Cammino di Potere per l'elevazione spirituale: cammino a testa alta, in bellezza, portando i miei cari con me, nel mio cuore, coltivo la mia forza per poter esprimere pienamente me stesso con gioia.

Incontro con un Animale di Potere o con l'Animale Totem

Incontro con un Animale di Potere o con l'Animale Totem

E' come guardarsi con occhi nuovi e capirsi davvero per la prima volta senza bisogno di spiegazioni.
Nelle tradizioni sciamaniche si insegna che un Animale di Potere cammina con noi per tutta la vita: l'Animale Totem, ma molti altri ci affiancano per aiutarci per periodi più o meno lunghi.
Gli Animali di Potere sono compagni di viaggio e guide, ci offrono doni e sfide, in un affascinante percorso di crescita personale.
Il primo incontro con gli Animali di Potere parte dalla meditazione «Giardino Segreto», dopo aver praticato questa meditazione per qualche tempo in modo da sentirsi a proprio agio e rilassati nell'eseguirla, si può provare a invitare con gentilezza un Animale di Potere, esprimendo la richiesta a mente.
La meditazione «Giardino Segreto» è un po' come la nostra casa ideale e invitarvi un Animale di Potere significa aprire la porta a un gradito e atteso ospite in un ambiente totalmente di nostro gusto e gradimento, le premesse migliori per un incontro amabile.
Si può chiedere di incontrare il proprio Animale di Potere: l'Animale Totem, quello che più c'identifica e caratterizza.
Si può chiedere di conoscere un Animale di Potere in particolare, per conoscerlo meglio.
Si può anche chiedere semplicemente quale Animale di Potere abbia voglia di presentarsi a noi.
Si può chiedere quale Animale di Potere possa aiutarci o consigliarci per una determinata situazione o problema.
Si può chiedere, basta farlo con gentilezza e attendere con tranquilla fiducia.
Quando poi un Animale di Potere si fa avanti lasciatevi guidare dalla vostra intuizione su come iniziare a presentarvi.
E' un incontro personale, osservatelo, sentitelo e nello stesso tempo ascoltate cosa fa risuonare dentro di vuoi, cercate di vivere pienamente questo contatto con tutti i sensi, compreso il sesto ovviamente.
Potete parlare o ascoltare, usare gesti o immagini mentali per capirvi, è una lingua nuova e intima che va appresa piano piano per meglio comunicare.
Non c'è fretta, è un meraviglioso viaggio.
Quando poi sentite che è il momento di salutarvi, ringraziate l'Animale di Potere e uscite dalla porta della meditazione «Giardino Segreto».
Coltivare il rapporto con un Animale di Potere è come coltivare un'amicizia, ci vogliono rispetto, comprensione, attenzione e frequentazione, ognuno trova il suo modo per onorare questa relazione, esattamente come si fa con un buon amico.
Incontrarlo e interagire nella meditazione «Giardino Segreto» è un bel modo per fare i primi passi e si può fare tutte le volte che si vuole.