Lupo grigio, Animale di Potere e Totem

Lupo grigio (Canis lupus)

Il lupo grigio è un canide presente in quasi tutti i continenti, nei deserti, in pianura, in montagna, nelle foreste e nella tundra.
È più grande e pesante degli altri canidi, ha una corporatura snella e robusta, i maschi arrivano a pesare 45 kg e misurano sino a 160 cm di lunghezza e 85 cm d'altezza, ha orecchie corte e coda lunga, gli arti sono lunghi e gli permettono di mantenere un'andatura veloce, al trotto, per ore.
L'olfatto è il suo senso più acuto.
Il suo comportamento espressivo è molto complesso; per comunicare a distanza ulula.
Ha un mantello invernale lungo e folto, grigio con sfumature bianche, rosse e brune.
Il suo gruppo sociale consiste in una famiglia nucleare che arriva al massimo a una dozzina di animali.
Il lupo è un predatore alpha e in branco non teme nessun altro animale.
Si ciba di grossi animali vulnerabili e integra la sua dieta con frutta e vegetali.
Il lupo grigio è stato il primo animale ad essere addomesticato dagli uomini.
È molto territoriale e col suo branco domina su un vasta zona che percorre ogni giorno instancabilmente.
È monogamo per tutta la vita.
Sul lupo grigio sono stati scritti più libri che su qualunque altro animale selvatico.
È stato tanto rispettato nelle società dedite a caccia e raccolta quanto perseguitato in quelle pastorali e agrarie.

Lupo grigio, Animale di Potere e Totem

Io sono il Lupo grigio, Animale di Potere e Totem e seguo la mia strada e le leggi del branco.
Lo senti questo profumo pungente?
È aspro, senza essere sgradevole.
È fresco, senza essere freddo.
Si chiama Libertà.
Non sarà mai facile, non sarà mai sicuro, ma una volta provato non potrai più farne a meno perché niente ti darà tanto.
È una strada sempre in salita e impervia ma lo spettacolo che potrai ammirare non lo troverai da nessun altra parte e varrà ogni sforzo fatto.
La Libertà da soli è esilio.
La Libertà condivisa è vera Libertà, perché cresce e prospera.
C'è più vita in una foresta che in un albero solitario.
Conoscere il proprio posto, fare la propria parte, fa progredire tutti.
Quando conosci il tuo cammino e i tuoi compagni di viaggio, tutto è possibile.
«Io» rimpicciolisce il cuore, «noi» lo allarga.

Io sono il Lupo grigio, Animale di Potere e Totem e ti porto il Potere dell'Appartenenza e l'ebrezza della Libertà.

Frase di Potere del Lupo grigio, Animale di Potere e Totem: liberamente abbraccio la vita.

Puma nero, Animale di Potere e Totem

Pantera nera

Si chiamano con il nome pantera nera gli esemplari neri di alcune specie di felini: il leopardo, il giaguaro e il puma.
Il soprannumero del pigmento nero melanina è un gene recessivo in alcune specie e dominante in altre e caratterizza il manto scurendolo.
Questa mutazione evolutiva è però favorevole perché in felini che cacciano la notte è un vantaggio e talvolta porta anche delle mutazioni benefiche nel sistema immunitario.

Puma nero, Animale di Potere e Totem

Io sono il Puma nero, Animale di Potere e Totem, inudibile e invisibile percorro instancabile la nera notte dell'anima.
Io sono il Puma nero, la forza che non conosci ma che ti appartiene di diritto.
Io sono il Puma nero e mi manifesto quando è giunto il momento di divenire intero.
Io sono unghie e zanne che ghermiscono dal nulla, ma sono anche pazienza, attesa e raccolta di ogni forza insieme.
Io sono pronto e teso di concentrazione.
Luce ed ombra non esistono, solo tu esisti nella luce e nell'ombra.
Io sono il Puma nero ed ogni cosa mi è chiara perché ho il coraggio di guardare tutto.
Io vengo, anche se non lo sai, anche se senti solo un brivido nella schiena.
Io arrivo, accettami, apri la porta, piangi ogni lacrima e lava l'anima.
Io sono il Puma nero e ti ricordo che è giunto il tempo di tornare ad essere ciò che sei davvero.
Che Dono capire che si è più degli errori e dei fallimenti.
Che Benedizione sapere che si può essere migliori senza essere diversi.
Che Liberazione essere più forti ad ogni caduta perché ci si rialza.
Io sono il Puma nero e ti ricordo che sei il padrone di casa della tua vita.

Io sono il Puma nero, Animale di Potere e Totem e ti porto il Potere dell'Alba e del Tramonto, il Potere dell'Ombra che abbraccia la Luce.

Frase di Potere del Puma nero, Animale di Potere e Totem: Io sono, nella luce e nell'ombra, io sono.

Aquila di mare testabianca, Animale di Potere e Totem

Aquila di mare testabianca (Haliaeetus leucocephalus)

L'aquila di mare testabianca è un grosso rapace della famiglia Accipitridae ed è diffusa nel Nord America, quasi esclusivamente negli Stati Uniti d'America.
Ha piumaggio nero e la testa bianca.
È l'aquila più grande in assoluto, raggiunge i 110 cm di lunghezza per un'apertura alare di 3 metri.
Le femmine sono più grandi dei maschi.
L'aquila di mare testabianca caccia da pesci e piccole prede come lepri e serpenti ad animali ben più grandi come giovani renne.
È un'acuta cacciatrice ed un'abile pescatrice.
Vive nelle foreste o sulle montagne ma sempre in vicinanza di laghi o del mare.
L'aquila di mare testabianca è monogama per tutta la vita e utilizza il nido che costruisce per molti anni, aggiungendo nuovo materiale ogni anno.

Aquila di mare testabianca, Animale di Potere e Totem

Io sono l'Aquila di mare testabianca, Animale di Potere e Totem e domino il Cielo, la Terra e l'Acqua.
Se voglio qualcosa spicco il volo e me la prendo.
Io sono l'Aquila di mare testabianca e ho il Potere dell'Audacia.
Il mio è il coraggio di chi non si risparmia mai, di chi mette in moto, di chi crea, di chi anela e si lancia.
Io non mi accontento.
Io sono libera di volare in alto come di piombare in basso.
Come puoi librarti in alto se non metti alla prova la forza delle tue ali?
Come puoi ghermire saldamente se non metti alla prova la forza dei tuoi artigli?
Prova, saggia, afferra, adopera, tira fuori tutto quello che hai e ci sarà posto per altro ancora.
Io sono l'Aquila di mare testabianca e uso appieno i doni che il Cielo mi ha dato, così onoro tutto il creato.
Che straordinaria benedizione è vivere totalmente la vita.

Io sono l'Aquila di mare testabianca, Animale di Potere e Totem e ti porto l'immenso Potere di diventare molto di più di quanto hai mai sognato possibile.

Frase di Potere dell'Aquila di mare testabianca, Animale di Potere e Totem: Io oso.

Caracal, Animale di Potere e Totem

Caracal (Caracal caracal)

Il caracal è un felino di media grandezza, il suo nome deriva dal turco «karakulak», che significa "orecchio nero".
Raggiunge i 50 cm di altezza per un peso di 18 kg. È robusto, con una colorazione grigia del manto, più scura sul dorso che diventa quasi bianca sulla parte inferiore del corpo. La sua caratteristica fisica più evidente sono le lunghe orecchie appuntite, che terminano con ciuffi di peli neri.
Le sue orecchie possono muoversi indipendentemente l'una dall'altra e sono controllate da venti muscoli differenti.
Si trova in Africa e in parte dell'Asia e predilige le zone semidesertiche.
Il caracal caccia di notte e di giorno si nasconde nelle tane scavate da altri animali.
È solitario, se non per il breve periodo della stagione degli amori.
Attacca piccoli animali che azzanna al collo cogliendoli di sorpresa, ma non disdegna prede anche più grandi di lui.
E' un ottimo arrampicatore.
Il caracal è particolarmente abile nella cattura degli uccelli, la sua straordinaria agilità gli permette di balzare in alto sino a tre metri da terra.

Caracal, Animale di Potere e Totem

Io sono il Caracal, Animale di Potere e Totem e mi piacciono le sfide.
Basto io, ho tutto quello che serve.
Dal poco so ottenere molto.
Le difficoltà mi garbano, non mi scoraggiano di certo.
Sorrido ad ogni nuovo giorno e con grazia lo percorro sino in fondo.
Prendo il volo ad ogni balzo per tornare a terra con una nuova incredibile impresa compiuta.
Facile e difficile non esistono, esiste solo il momento giusto.
Vieni con me, guarda con i miei occhi, senti con le mie orecchie, c'è molto più di quanto pensi... molto di più.
Ti sembra poco? Allora vuol dire che non ne capisci abbastanza.
Shhhh... fatti più attento e impara.

Io sono il Caracal, Animale di Potere e Totem e ti porto la quieta e ferrea consapevolezza di potercela fare quando il tempo sarà maturo.

Frase di Potere del Caracal, Animale di Potere e Totem: Oh sì, il tempo verrà e io sarò lì, pronto.

Meditazione e Cammino di Potere preda e predatore

Meditazione e Cammino di Potere preda e predatore

Meditazione e Cammino di Potere preda e predatore con due Animali di Potere e Animali Totem a sorpresa.

Una Meditazione e Cammino di Potere è un itinerario di crescita personale che si dispiega grazie all'incontro con uno o più Animali di Potere e Animali Totem nella meditazione «Giardino Segreto».

La vita è un articolato gioco di prede e predatori.
Le prede insegnano la prosperità, quando e dove piantare il seme perché la pianta cresca rigogliosa, i predatori insegnano la sfida del giusto momento per cogliere il frutto.
Se nessuno pianta nulla cresce, se nessuno gode del frutto questo va sprecato.
Le prede devono moltiplicarsi, in questa forza all'espansione risiede la loro sopravvivenza, i predatori invece sono relativamente meno numerosi e la loro conservazione sta tutta nella competizione vittoriosa con le abilità delle prede.
Le prede si nutrono grazie alla terra e i predatori grazie alle prede in un continuo scambio di vita, tutto è correlato, si manifesta semplicemente in maniera differente.
Anche nella nostra vita si alternano fasi in cui piantare e fasi in cui raccogliere e persino periodi in cui fare entrambe le cose ma in ambiti diversi.
Per questo motivo meglio circoscrivere il più possibile il settore in cui si desidera un aiuto dagli Animali di Potere e Animali Totem.
Pensiamo a una domanda a cui vorremo proprio ricevere una risposta, ripetendola dentro di noi, più l'enunciato del quesito è chiaro e circoscritto e meglio sarà fissato l'intento.
L'esercizio è in due parti, da svolgersi anche separatamente in tempi diversi.
Ripetendo a mente la nostra domanda iniziamo la meditazione «Giardino Segreto», una volta rilassati e ricettivi nel nostro luogo speciale chiediamo gentilmente che si presenti l'Animale di Potere che meglio ci può aiutare a trovare la risposta al nostro quesito.
Quando si fa avanti salutiamolo e facciamo conoscenza con tutti e sei i sensi, osserviamolo, studiamolo, sentiamo come cerca di aiutarci a dipanare la questione che ci angustia.
È un predatore o una preda?
Dove vive?
Come si comporta?
Quali sono i suoi punti di forza e le sue debolezze?
Come può la sua forza insegnarci cosa fare?
Come può la sua debolezza farci da monito?
Questa è la prima parte dell'esercizio, quando ci siamo fatti un'idea chiara o anche solo di massima ringraziamo l'Animale di Potere e congediamolo.
Ora è il momento di invitare l'altra metà della... risposta.
Se si è presentato un predatore, chiediamo gentilmente che si faccia avanti la sua preda prediletta o viceversa.
Se non sappiamo qual'è la preda o il predatore corrispondente possiamo concludere la meditazione «Giardino Segreto» e informarci per poi completare in un secondo tempo l'esercizio, sempre nella meditazione «Giardino Segreto».
Quando finalmente ci troviamo di fronte all'altra metà della soluzione al nostro interrogativo, facciamo conoscenza anche con questo Animale di Potere complementare all'altro.
Senza predatori le prede si moltiplicherebbero troppo sino a finire le risorse, senza prede i predatori morirebbero di fame.
Preda e predatore sono le due facce della stessa medaglia che si chiama vita.
Tutti siamo prede e predatori, anche se ci piace pensare altrimenti.
Capire questo gioco di ruoli può aiutarci a vivere meglio e risolvere con maggiore efficacia i nostri problemi.
Quando vogliamo concludere la seconda parte dell'esercizio, ringraziamo e salutiamo il secondo Animale di Potere, possiamo restare a piacere a riflettere ancora un po' nella meditazione «Giardino Segreto» o porre fine alla meditazione.
Possiamo tornare quando vogliamo nella meditazione «Giardino Segreto» per chiarirci le idee, magari invitando entrambi gli Animali di Potere per assisterci.
La preda conosce il suo predatore, per sfuggirgli, il predatore conosce la sua preda per acchiapparla.
Ci sono punti in comune tra prede e predatori, almeno tante quante sono le differenze.
La nostra risposta viene da entrambi, viene dalla danza per la vita tra tutti e due.
Quest'esercizio serve proprio per imparare a non stare fermi ma muoversi con la vita.

Meditazione e Cammino di Potere specchio

Meditazione e Cammino di Potere specchio

 

Meditazione e Cammino di Potere specchio con due Animali di Potere e Animali Totem a sorpresa.

Una Meditazione e Cammino di Potere è un itinerario di crescita personale che si dispiega grazie all'incontro con uno o più Animali di Potere e Animali Totem nella meditazione «Giardino Segreto».

Per quest'esercizio servono curiosità, umiltà e un problema, il terzo ingrediente è facilmente reperibile nella vita d'ognuno.
Fissiamo bene a mente, ripetendolo in forma di frase negativa, il problema che ci affligge, per esempio: «sono demotivato, non ho voglia di fare niente»;  allo stesso tempo però iniziamo a pensare a come vorremmo essere o sentirci se non avessimo più quel problema ad angustiarci e cerchiamo una frase positiva che rappresenti quel cambiamento che auspichiamo: «la vita mi appassiona, ribollo di voglia di fare!»
Iniziamo la meditazione «Giardino Segreto» continuando a ripeterci la frase negativa.
Quando siamo ben rilassati e ricettivi chiediamo gentilmente che un Animale di Potere che ci rappresenti nella situazione che viviamo si faccia avanti.
Quell'Animale di Potere che farà capolino ci farà da Specchio, con la sua vita, il modo di fare e comportarsi, i suoi limiti e persino con il suo aspetto.
Facciamo conoscenza con tutti e sei i sensi.
La curiosità serve per mettersi alla prova in modo inaspettato, con un sano divertimento, l'umiltà invece aiuta ad accettare quello che viene per quello che è, cioè qualcosa che una volta compreso possiamo dipanare e cambiare.
Quando ci siamo fatti un'idea chiara di come quell'Animale di Potere possa rispecchiarci, lo ringraziamo e lo lasciamo andare mentre principiamo a ripetere a mente la frase positiva.
È meglio non crucciarsi troppo, quanto basta per farsi un'idea del primo Animale di Potere e poi di seguito passiamo alla seconda frase, quella positiva, mentre chiediamo ancora una volta gentilmente che un secondo Animale di Potere si faccia innanzi per aiutarci a cambiare divenendo ciò che speriamo.
Cerchiamo di fare conoscenza anche con questo nuovo Animale di Potere, sentendo con tutti e sei i sensi.
Una volta presa confidenza anche con questo secondo Animale di Potere facciamoci qualche domanda.
Quali sono le differenze tra il primo e il secondo Animale di Potere?
Hanno qualcosa in comune?
Vivono in ambienti in cui possono incontrarsi o sono totalmente sconosciuti l'uno all'altra?
C'è qualcosa d'ognuno di loro in me?
Potrebbe esserci?
Cosa voglio lasciare andare dal primo e prendere dal secondo per poter trasformare il mio problema?
E via discorrendo, qualsiasi cosa ci passi per la mente e possa aiutarci a comprendere meglio.
Potremmo invitare anche il primo Animale di Potere a tornare per meglio riflettere tutti insieme, prendiamoci il tempo che serve.
Non c'è bisogno di conoscere a menadito tutti i significati simbolici degli Animali di Potere per farsi un'idea perché non è tanto il significato generale che ci interessa quanto il significato ben particolare che diamo noi a quegli Animali di Potere.
Ognuno di noi ha una seppur vaga idea di come sia quell'animale in natura e quali possano essere le sue doti e virtù, tanto basta per iniziare.
Se la curiosità persiste ben venga l'informarsi meglio e imparare qualcosa in più.
Ora tocca decidere cosa portare con noi finita la meditazione perché la seconda frase, quella positiva, diventi la nostra nuova realtà, poi ringraziamo gli Animali di Potere accomiatandoci, ponendo fine alla meditazione «Giardino Segreto».
Possiamo sempre tornare per lavorare ancora un po' su noi stessi.
Vien da ridere quando ci sentiamo leoni e ci scopriamo gazzelle o viceversa, gli Animali di Potere possono fare le veci di un buon amico che ci ascolti e ci dia un altro punto di vista per vedere la nostra situazione e magari una soluzione alternativa a quella che noi a volte fatichiamo a trovare.

Recensione al libro di "John Matthews - Sciamanesimo Celtico"

Recensione al libro di "John Matthews - Sciamanesimo Celtico"

Prezzo di copertina: € 22
L'Età dell'Acquario Edizioni

Quarta di copertina

Lo sciamanesimo, probabilmente la più antica disciplina spirituale di cui si ha conoscenza, è l'eterna arte di vivere in armonia con la creazione.
Lo sciamanesimo celtico deriva dalla tradizione nativa del Nord-Ovest europeo, ma il contributo che i Celti hanno portato alla tradizione sciamanica universale è stato per lo più trascurato. Matthews illustra in queste pagine le tecniche e i metodi di un sistema di lavoro interiore valido universalmente, qualunque siano la nostra religione o il nostro orientamento spirituale, e li confronta con gli insegnamenti dei nativi americani, australiani e siberiani con cui esso condivide alcuni elementi.
Matthews presenta un programma vario e articolato di auto-apprendimento, indispensabile per coloro che sono interessati alla mitologia celtica e all'esoterismo di origine occidentale.

Recensione al libro di "John Matthews - Sciamanesimo Celtico"

«Sono ben consapevole che lo sciamanesimo non può essere insegnato, specialmente attraverso la parola scritta. La cosa migliore è trasmettere un po' di conoscenza del mondo in cui vive lo sciamano...» (pag 29)
John Matthews è onesto sin dall'inizio ed è davvero affascinante l'atmosfera di racconti, miti e leggende del mondo celtico di Gran Bretagna ed Irlanda che si trova in questo libro.
Nell'arco della lettura vengono presentati ben trenta esercizi, che sono meditazioni guidate che fanno riferimento al folklore celtico.
L'argomento è ben conosciuto dall'autore, che è sicuramente competente in materia, ma è una ricostruzione, più o meno plausibile, tratta da vari frammenti e questo sinceramente pesa insieme al sapore di broda magica che si sente.
Vale la pena leggerlo per l'interessante ricostruzione del mondo celtico ma ho i miei dubbi che sia «sciamanesimo celtico».
L'Editore ha tenuto a ricordare che i celti vissero anche in Italia.
Si può acquistare su Il Giardino dei Libri: John Matthews - Sciamanesimo Celtico o su Amazon: John Matthews - Sciamanesimo Celtico.

Indice

Prefazione dell'editore alla prima edizione italiana (pag 5)
I Celti in Italia di Riccardo Taraglio (pag 7)

SCIAMANESIMO CELTICO
Introduzione al mondo dello sciamano (pag 15)

PARTE PRIMA. TEORIA
1 Riscoprire i sensi (pag 35)
2 Orientamento (pag 65)
3 Compagni di potere (pag 91)
4 L'incontro con gli esserei luminosi (pag 119)
5 Il grande viaggio (pag 141)

PARTE SECONDA. PRATICA
6 Crescita dei semi di luce (pag 177)
7 Guarire la Terra e il Sé (pag 209)
8 Le chiavi della divinazione (pag 243)
9 Miti (pag 265)

Appendice 1: La collina del mondo (pag 283)
Appendice 2: Il bosco della conoscenza (pag 289)
Bibliografia (pag 293)